子どもの生活リズム整ってますか？
- 2017.06.14
- 保育園・保育士・子育て
- 生活リズム, 睡眠, 食事
心の整理整頓手伝い人 ハートオーガナイザーのひろこです 子どもの生活リズムの大切さについて考えたことありますか？ 大人も食事、睡眠、運動のバランスが崩れると体調崩しますよね。 大人は「最近運動不足だから、今日は身体動かそうかな」とか「野菜も食べないとね」とか「ちょっと眠いから、今日は早 […]
食事
食べたもので体はできている
- 2017.06.10
- 保育園・保育士・子育て
- 危険, 子ども, 食事
こんにちは 心の整理整頓手伝い人、ハートオーガナイザーのひろこです。 おしゃれなカフェで美味しい食事をゆっくり頂く なんて幸せ💖 子育て中って、自分の食事はどこに入っていったんだー！って思うほど食事の時間って、慌しいですよね。 この時、子育て中の友達としていた話題が 「食」 でした。 […]