愛するみなさん、こんにちは
心の整理整頓手伝い人、ハートオーガナイザーのひろこです。
今日はカラーセラピーのお勉強「ヴィジョン・スパイラル」の講座を受けてきました！
ヴィジョン・スパイラルとは
誰にでも無意識のうちにできてしまうサイクルパターンがあります。 自分のパターンに気づき、何が自分にとって大切なのか（価値観）を確認して 理想のサイクルを想い描くということをヴィジョン・スパイラル・セッションで行います。 いつものパターンから抜け出して、新しい人生のシナリオをインストールするヴィジョン・スパイラル。 理想のサイクルや幸せなスパイラルをイメージして 望みを引き寄せることを目的としたセッションです
詳細はこちら！http://vision-spiral.com/
実際自分もやってみながら、講座を学んでいきますが
あー、そうかも。そうだったかも。って自分を振り返り
そして、新しいスパイラルで選んだ色が、まさに「これからこうなりたい」と憧れている自分だった。
セッションをしている時にも、気づきがありますが
私は、講座を受けた帰りの電車の中で、自分が選んだ色を振り返りながら
子どもの頃の親の言葉に縛られていることに気づいて
だいぶそこから抜け出したと思ってたけど、まだまだなんだなーと思った。
カラーセラピーは、終わってからも、こうやって自分の内面を掘り起こしたり、
あの色って、こういうことだったのかもって思い当たったりする。
「自分で気づく」それが大事なんだろうな。
ちなみに
私の潜在サイクルは
ピンク⇨ターコイズ⇨ゴールド⇨オレンジ
思えば、だいたい何かを始める時には、世のため人のためになりそうなことを選んでいたけど、結局のところ、そういうことをすれば自分が愛されるんじゃないかって思いだったのかも。
何でかというと、子どものころから、私が何かに興味を持って「やりたい」というと、「それが何の役に立つんだ？」と聞かれていたから。
私のやりたいことは、世のため人のためにならなきゃいけないって無意識に思っていたのかもと思わされました。
そして、それを始めると、これは本当に自分のやりたかったことなのか？って疑問が湧いてきて、自分を偽っているみたいで苦しくなったり、もっと自分らしく表現したい！って思うけど、そんな才能自分にあるのか？って思ったりする。
で、頑張ってきたことに対して、自分をもっと認めてほしい！こんなに頑張ったんだから、それなりのご褒美あっていいよね！と「評価」や見た目の「価値」を求めてしまう。
それが嬉しくもある。
割と一人で頑張ってきたし、周りも私のことを「しっかりもの」と思ってくれる。でも、本当は一人でいることって寂しい。誰かがそばで応援して欲しい。だけど「なんでもできるから大丈夫」って思われる。
そうじゃないのにー。
私は本当は甘えたいんだー。
そして、ピンクに戻る（笑）
あはは、面白い
そうだなー。
そして、新しいスパイラルは、もう「The自分」
「自分らしく生きたい！」そうすることが、神様が「自分」という存在をここに置いている意味を果たすんだ！って感じ。
最終的になりたい自分に選んだ色は「ターコイズ」
そういえば、ジープ島に行った時に見た、この海の色を見て「私はこういう人になりたい！」って思ったんだった。
色って、本当に自分を表してくれるなぁ。
これで、
自分と向き合うことを目的とした「パーソナリーストーリーワーク」
問題や課題、今テーマとなっていることから自分を見つめる「ハイヤーセルフと繋がるワーク」
そして、今回の「ヴィジョン・スパイラル」
三つのセラピーが出来るようになりました！
いつも楽しく判りやすく講座をしていただいている志田先生、ありがとうございます！
先生が写真見て「いつも笑顔がかわいいよねー」と言ってくれて嬉しかった💟
色の勉強をされたい方、色の知識が豊富な志田先生のe-colorへ是非どうぞ！！
https://www.e-color.ne.jp/